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陆雨棠【视频】八法五步太极拳就要来到您身边,敬请期待-为悦读
作者: admin 发布: 2019-03-31 分类:全部文章 阅读: 693次
陆雨棠【视频】八法五步太极拳就要来到您身边,敬请期待-为悦读
陆雨棠
太极(八法五步)简介:
太极(八法五步)是国家体育总局为了更好地宣传、推广、普及太极拳,弘扬中国优秀传统文化,本着科学化、规范化、简易化的原则,从各式太极拳中共性的最为核新心的“八法五步“技术入手,即:”掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八法,以及进、退、顾、盼、定五步,进行了系统的提炼和整理,从而形成的一套具有文化性,健身性和简易性的太极拳普及套路。
它动作结构简单,数量合理, 内涵丰富,易学易练,是继二十四式简化太极拳之后,国家体育总局武术运动管理中心推出的又一个更加简化的、较为理想的太极拳入门套路。
体育总局武术中心关于推广普及太极(八法五步)的函
武术字〔2018〕350号
各省、自治区、直辖市、计划单列市、新疆生产建设兵团体育局武术运动管理中心、武术协会,各全国武术之乡,各级武术主管部门、武术协会、武术组织:
经过两年科学、有序的研发,我中心现已完成太极(八法五步)套路的创编,并通过了国家体育总局的审定。为了更好的发挥太极(八法五步)在全民健身活动中的作用,助力健康中国的建设,现面向全国进行推广普及。
请各单位根据自身的实际情况,分批、分次、有计划、有步骤地进行大面积推广,并不定时将推广资料(照片、视频、报道)反馈到我中心社会活动部邮箱。
八法五步太极拳国家体育总局官方教学视频
庆阳市义渠太极学苑将紧跟国家步伐,以开展全民健身为己任,计划在将来陆续开展我市的八法五步太极拳推广普及工作。
培训活动敬请关注
义渠太极学苑
义渠太极学苑将积极响应国家体育总局号召,在庆阳市率先开展普及和推广活动,目前公益教练团队已到位,从9月10日开始将在九龙广场龙珠岛开展为期一月的推广普及活动,随后逐步在各乡镇、各中小学、各企事业单位普及和推广。我们将以科学系统的训练方法和正能量的团队精神,共同打造健康时尚的生活方式,推动全民健身深入发展。 我们真诚邀您咨询并加入训练(学校或机关单位组队30人以上我们派教练驻点培训)!训练时间:早上6:30至8:00,晚上7:00至9:00,联系咨询电话13993413037。
义渠太极学苑欢迎您的加入。
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我不去想,是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程。 我不去想,能否赢得爱情,既然钟情于玫瑰,就勇敢地吐露真诚。 我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影。 我不去想,未来是平坦还是泥泞,只要热爱生命, 一切,都在意料之中! |
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