陆雨棠【视频】先别说你像巴菲特那样投资，先看看你能不能像巴菲特那样吃饭-上海陆家嘴并购联盟

作者: admin 　发布: 2019-03-30　分类:全部文章　阅读: 654次

陆雨棠【视频】先别说你像巴菲特那样投资，先看看你能不能像巴菲特那样吃饭-上海陆家嘴并购联盟

陆雨棠
来源：businessinsider
沃伦·巴菲特是不是史上最成功的投资者或许还存在争议，但他肯定是所有顶尖投资者中饮食习惯最糟糕的那个：每天灌可乐、奶昔、冰淇淋，吃大量快餐还要求重盐重油。
和许多知名投资家一样，“股神”也有很多崇拜者，其中也不乏想探究其成功秘诀的脑残粉。最近就有人怀疑巴菲特的成功与其诡异的食谱有关，所以美国记者Bob Bryan决定身体力行地照股神的模式吃满5天工作日。
多年媒体披露和整理出的股神食谱，其实非常单调，但有3个原则始终贯穿其中：每天吃3顿，不喝酒，不吃蔬菜。按照巴菲特本人的说法：“我查过保险精算的数据表，人一生中死亡率最低的年龄是6岁。所以我决定像个6岁儿童一样吃吃吃，反正这是最安全的。”。
第 0 天
俗话说，兵马未动粮草先行，可口可乐先要备足，2桶樱桃味可乐，每日定量补充巴菲特的味道。

2015年，巴菲特曾说：“可口可乐占了我的四分之一。”这可不是在说他的投资组合，而是“如果我每天吃2700卡路里，其中有四分之一是可口可乐。我每天喝至少5罐可乐，每天都是这样。”
一罐可口可乐的热量大概有140卡路里，巴菲特一般白天会在公司喝3罐普通可乐或健怡可乐，然后晚上在家再喝2罐樱桃味可乐。据推算，巴菲特每天光是从可乐中摄取的糖分就高达0.56磅，相当于一般人每天84%的卡路里推荐摄入量。
第 1 天早餐
菜单：麦当劳香肠芝士蛋麦满分+樱桃可乐
热量：470卡路里
体重：76公斤

几年前，巴菲特在HBO纪录片中披露自己每天早餐都吃麦当劳，但买什么取决于当天股市开盘的情况。
如果股市开盘上涨，他就买培根吉士蛋堡；如果股市下跌，早餐会是更便宜的2个香肠馅饼。如果股市平开，巴菲特则会选择猪柳蛋麦满分。

第一天的“巴菲特”早餐让Bob Bryan感觉压力山大，因为没有咖啡，还要一大早喝可乐。喝了樱桃可乐后，他更觉得腻得不行，整个人也昏昏沉沉，打字也不利索。
第 1 天午餐
菜单：DQ的辣椒芝士热狗+碎果仁草莓圣诞+樱桃可乐
热量：650卡路里

Bob Bryan表示看到中午看到冰淇淋自己内心还是很激动的，但他不喜欢那个热狗，因为它看起来松噗噗的，非常工业化，就像一坨海绵，吃起来又太咸。
巴菲特特别喜欢在DQ的圣代上再淋一层樱桃糖浆，模拟中则用碎果仁替代了。吃完这么一顿，Bob Bryan感觉肚子很涨，毕竟平时他中午就吃一份沙拉了事。
第 1 天晚餐
菜单：帕尔马芝士鸡肉通心粉
热量：1500卡路里
体重：78公斤

这顿晚饭并没有让Bob Bryan觉得不适，原因有三：
一是他在下午两点就喝完了一天5罐可乐的量；二是他下班后先去慢跑了一阵子，再去吃饭；三是他其实作弊了——晚上吃的这点鸡肉通心粉，对巴菲特来说其实只是配菜的水平，尽管如此Bryan也没吃完。
第1天全天摄入卡路里 3520
第 2 天早餐
菜单：培根吉士蛋堡+樱桃可乐
热量：450卡路里
体重：77公斤

这次，Bryan对这种麦当劳+可口可乐的组合早餐已驾轻就熟，而且他还表示前一晚的睡眠很不错。
第 2 天午餐
菜单：hake Shack招牌汉堡+薯条+巧克力奶昔+樱桃可乐
热量：1710卡路里

Shake Shack是网红店，同样也是巴菲特的最爱，但价格有些小贵。另外为了仿真，Bryan给薯条撒上很多盐，但没吃几口，他就改蘸奶昔里的巧克力酱了。

这顿下肚，测试者开始感到不适，又饱又胀。
下午上班时，他变得紧张、笨拙、焦虑、分心——可乐越喝越让人无精打采，肉吃多了让人出汗不断。
第 2 天晚餐
菜单：2个符合犹太教规的热狗+大包Utz薯片+时思花生糖
热量：650卡路里
体重：78公斤

下班后，Bryan依然慢跑回家，但那天晚上他的状态很差：肚子胀气，两腿灌铅一般，速度远不如前。
参照巴菲特的标准，他还是买了热狗和其最爱的Utz薯片，吃饭变成了一种折磨。
第2天全天摄入卡路里 3710

第 3 天早餐
菜单：培根吉士蛋堡+樱桃可乐
热量：450卡路里
体重：77公斤

因为股票又涨了，所以今天的早餐和昨天一样，Bryan不禁想：如遇到长期牛市，巴菲特难道会不会吃腻啊？！有了前两天的教训，我们的测试者也增加了每次喝可乐的间隔时间，以免太早吃饱。
第 3 天午餐
菜单：培根火鸡三明治加千岛酱+薯条+樱桃可乐
热量：900卡路里

这一顿模拟了巴菲特常去午饭的Gorat's，但还是没吃完，剩了点薯条和可乐，部分原因是“巴菲特式薯条”太咸，难以下咽。
第 3 天晚餐
菜单：帕尔马芝士牛肉披萨+果汁
热量：1060卡路里
体重：78.5公斤

没有证据说明巴菲特喜欢哪种果汁，但Bryan很确定他6岁时很爱这款夏威夷果汁，所以用它配了披萨。
周三的晚上，他还是去跑步，结果感受也差不多，双腿灌铅，哦不灌满了各种糖浆一样，抬都抬不动。
第3天全天摄入卡路里3310
第 4 天早餐
菜单：2个香肠馅饼+樱桃可乐
热量：174卡路里
体重：77公斤

股票开盘终于跌了，所以Bryan去麦当劳点了俩香肠馅饼。相对而言这顿早餐，就没有之前那么油腻了，不过它的味道很一般。
第 4 天午餐
菜单：足三两牛肉汉堡+薯条+樱桃可乐
热量：870卡路里

巴菲特在工作很忙时午餐怎么解决？Bryan或许体验到了，因为他午餐这次也选了麦当劳。
不过他也开始担心吃了那么多垃圾食品后，自己的写稿质量会不会下降。
第 4 天晚餐
菜单：美国乡村炸牛排配土豆泥、肉汁和甘蓝+水
热量：1540卡路里
体重：78.5公斤

之前有媒体报道巴菲特曾请Jay-Z吃了顿乡村炸牛排还是乡村炸鸡来着，所以Bryan这天晚餐决定效仿，并且主动换掉了配菜中、巴菲特最讨厌的西蓝花。
由于加了超多的盐，这顿牛排和土豆泥他果然又没吃完。但Bryan自述说，他心态不错，因为这样的模拟就剩一天了。
第4天全天摄入卡路里3484
第 5 天早餐
菜单：班杰利杯装冰淇淋+樱桃可乐
热量：870卡路里
体重：77.5公斤

几乎人人都爱冰淇淋，只不过一大早吃这个，感受就比较奇怪了。但这就是巴菲特的早餐食谱之一，而连吃了4天麦当劳的Bryan也对此很满意。
第 5 天午餐
菜单：DQ辣椒芝士热狗+薯条+M&M奶昔+樱桃可乐
热量：1400卡路里

由于巴菲特投资了食谱中DQ、麦当劳和可口可乐，经过一周的磨练，Bryan感觉自己让巴菲特赚去了不少，并开始怀疑后者有用自己形象宣传自己股票之嫌。
其实这样的质疑早已有之，但架不住巴菲特真的天天吃这些，还经常在快餐店被人“活捉”，就算真有利益关系，那这代言也良心得无可厚非了。

5天喝了这么多樱桃可乐......而我们的测试者也终于掌握了喝大量可乐却不难受的窍门，比如每次喝多少、间隔多久喝一次等等，让人元气满满。
计算了一下，这5天共喝了10升樱桃可乐，包含4500卡路里、1260克糖和1020毫克咖啡因。
第 5 天晚餐
菜单：海鲜大餐+肋眼牛排+薯饼+奶油菠菜+椰子蛋糕+红酒+水
热量：3343卡路里
体重：80公斤

最后的晚餐，Bryan和几名同事选定了巴菲特在纽约最爱的牛排馆、“与巴菲特共进午餐”的举办地Smith & Wollensky。
他事先联系了牛排馆，希望在晚上在巴菲特常坐的位置上，吃到巴菲特同款豪华午餐。

结果牛排馆提供了没写在菜单上的海鲜大餐，有龙虾、对虾、蟹肉等优质食材，让他们大吃一惊。而且这只是开胃菜，Bryan瞬间觉得他们又要吃不了兜着走了。

于是他索性破罐子破摔，点了巴菲特不喝的红酒，因为接着牛排大餐就要上桌了。900多克的科罗拉多肋眼牛排，香气袭人又滋滋作响。
Bryan事后回忆说，有了这顿，之前吃了那么多快餐肉也值了。尽管这顿晚饭又没吃完，但吃饭终于不再是折磨了。
第5天全天摄入卡路里6513
Bryan的 5 天实践总结
不要像巴菲特一样吃，除非你就是他。

这个道理在投资方面也是一样，因为他的成功或许就是无法复制的，盲目模仿不会有什么好结果。
这次的经验告诉我们，吃得健康很重要，尤其在大都市上班的话，否则精神和肉体都会受摧残。
这次测试也说明，巴菲特之所以能如此成功，或许也与他不拘泥于常理，不受制于所谓“极限”有关。
5天能量摄入：20537卡路里
日均能量摄入：4107.4卡路里
5天体重增长：3公斤
上海陆家嘴并购联盟邀请您参加北美顶级高端商务考察团暨2018年巴菲特股东大会
1
巴菲特股东大会——投资者的盛宴：

巴菲特股东大会-简介及亮点
参加者都是巴菲特公司的股东、及合作伙伴、全球顶级投资机构和高净值精英人群等。预计今年全球有超过5万投资者将齐聚奥马哈，众所周知的是巴菲特已经88岁高龄了，如果想要让平常就很深入简出的巴菲特面授机宜，答疑解惑，估计就只有在每年一次的股东大会中才有此可能了。
巴菲特股东大会，即伯克希尔．哈撒韦股东大会，每年5月初召开，已然成为全球投资者的奥马哈朝圣之旅。一张桌子，两把椅子，两位老人满头白发的智者，座无虚席的篮球馆内，数万听众，巴菲特妙语连珠，智解未来即将到来的改变。与会者所获得的绝不只是一个面对偶像的机会，更是锐利目光、视野全球、运筹帷幄的商者气度。
2018年度股东大会有超过5万名政商精英和超过2000名中国投资精英参与。
上海陆家嘴并购联盟第四次受邀组团参加2018年巴菲特股东大会。我们为了回报联盟会员及进一步扩大影响力，以超低震撼价推出二十个参会名额。（目前仅剩5名）
2018年报名已经开始，股东大会聆听全球经济趋势，限量邀请的巴菲特晚宴；及价值二百万美金的巴菲特肩并肩合影机会，陆家嘴并购联盟内部超低优惠价！心动的小伙伴们赶快抓紧。
22018年巴菲特股东大会那些人会来？
巴菲特股东大会：
每年有5万人参与，主体为全球顶级对冲基金、银行家、风投（VC）、PE机构、证券、资管人群，其中有近2000~3000的华人高净值群体、各界精英群体。目前已成为全球顶级投资者的盛会！
3天3晚全球投资人汇聚
6小时巴菲特“指点江山”
现场提问获得投资秘钥
——第一次与世界股神这么近

“投资你自己”人脉+资源
巴菲特与比尔盖茨打乒乓打桥牌
与身价亿万资产的企业家们5千米长跑——目睹世界大佬的娱乐生活，巴菲特的口号：“投资你自己！”投资不仅是知识和智慧的较量，也是体力、耐力、身体素质的较量！

为什么一年一度的巴菲特股东大会，会让西方人心潮澎湃，5万投资人争相前往？
你将进入全球高端投资圈
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怎么玩？
只要你敢提问
巴菲特现场告诉您！

上海陆家嘴并购联盟代表团特别待遇：
1、有机会参加巴菲特内部股东晚宴，与巴菲特共进晚宴。
2、有机会集体和巴特菲合影，有机会与巴菲特两人肩并肩合影。
3、参与美国顶层政商社交晚宴及派对
图为上海陆家嘴并购联盟创始人左可向巴菲特赠送礼品以及合影
（在2016年全球仅30个名额中联盟就得到了8个珍贵的肩并肩合影，通过联盟帮助您与伟人近距离学习走向成功！）
3行程安排
旧金山-硅谷-奥马哈
Day 1： 4月30日 上海—旧金山
美国旧金山抵达后，导游接机，入住酒店休息。
Day 2：5月1日 旧金山
上午：
湾区委员会 企业家洽谈
美国量化交易及全球资产配置论坛、BLACKROCK、巴克莱、摩根银行高管深度访谈
考察主题：
中美金融创新的机遇

巴克莱银行
下午：斯坦福大学
晚上：17：30-11：00洲际酒店
市长欢迎晚宴！企业家商会晚宴，着装要求：男士正装、女士裙装。
带您近距离接触美国顶尖的科技资源、金融资源、五百强企业资源！与美国政商界近距离对话！
Day 3：5月2日 硅谷地区
（如果）
上午：硅谷地区的高科技、金融企业考察
下午：苹果、惠普、谷歌、特斯拉等企业参观
晚间：硅谷地区孵化器、风险投资机构及科技企业对接晚宴（注：若参会嘉宾有其他特殊需求，可以提前预约我们尽量协调安排）
? 谷歌公司
成立于1998年9月4日，由拉里·佩奇和谢尔盖·布林共同创建，被公认为全球最大的搜索引擎。谷歌是一家位于美国的跨国科技企业，业务包括互联网搜索、云计算、广告技术等，同时开发并提供大量基于互联网的产品与服务，其主要利润来自于AdWords等广告服务。

? 苹果
??苹果公司（Apple Inc. ）是美国的一家高科技公司。史蒂夫·乔布斯、斯蒂夫·沃兹尼亚克和罗·韦恩(Ron Wayne)等人于1976年4月1日创立，并命名为美国苹果电脑公司（Apple Computer Inc. ），2007年1月9日更名为苹果公司，总部位于加利福尼亚州的库比蒂诺。
Day 4：5月3日硅谷—奥马哈
上午
酒店及地产、孵化器、科技项目考察中午股权投资基金公司、对冲基金、多个银行行长及地产集团考察
下午旧金山—奥马哈
Day 5：5月4日与5万人共同参加巴菲特股东大会
上午
上海陆家嘴并购联盟代表团的十多位成员到巴菲特的住所合影留念
中午
美国前十大财经媒体主办的金融论坛、巴菲特巡查股东大会品牌展览区
傍晚
几十家巴菲特投资的国际一流公司参展，巴菲特与比尔盖茨展区巡游，联盟将组织企业家参观展区、获得企业赞助礼品并择机合影留念。
联盟精心为每位参会嘉宾准备了巴菲特53周年纪念T恤，及参与巴菲特和比尔盖茨先生的巡展；
1、珠宝店及草坪万人派对
2、伯克希尔哈撒韦股东大会欢迎晚宴、企业家商会晚宴派对

上海陆家嘴并购联盟代表团的十多位成员到巴菲特的住所合影留念
巴菲特在展览区巡展
草坪万人派对

Day 6：5月5日 巴菲特股东大会，聆听智者的声音
1、巴菲特及芒格主讲；现场问答环节；
2、其他基金公司十个分论坛活动,对冲基金论坛、希尔顿酒店内进行，
联盟会为参会嘉宾提前预约购买好内部所有门票
3、巴菲特投资的企业参观、家具店参观及现场展示区参观
高朋满座，聆听市场走势聆听市场走势财富双雄，指点江山
巴菲特股东大会50周年现场
Day 7：5月6日 “投资你自己马拉松”大赛正式开始！
1、“投资你自己马拉松”、参观巴菲特家具店、“巴菲特与盖茨打乒乓球”及“打桥牌”
2、对冲基金论坛、希尔顿酒店内进行，联盟嘉宾可以直接参会
3、午餐会、其他对冲基金分论坛
世界顶级投资机构同会场10多个分会议论坛。
巴菲特、比尔*盖兹打乒乓球
巴菲特、比尔-盖兹打桥牌上海陆家嘴并购联盟代表团“投资你自己”的马拉松长跑合影
Day 8 ：5月7日 团队行程结束
结束考察之旅。各位嘉宾回国或继续美国之旅，代表团负责送机。
会议增值服务：
A,所有参会人员可以与巴菲特、比尔盖茨在会议现场面对面，并参加巴菲特晚宴，与巴菲特、比尔盖茨近距离共进晚餐！（全球每年五万参会者里只有两百个晚餐名额，上海陆家嘴并购联盟做为特邀VIP, 提前一年预定，参报本团的贵宾与巴菲特共进晚餐，不需要额外缴纳费用）。

也有尊享肩并肩合影和众人合影等高端服务。
今年名额更加有限！详情联系方式见文尾。

B, 贵宾与巴菲特合影留念（需要额外缴纳贵宾费用）。

C,可协助入股巴菲特的伯克希尔.哈撒韦公司，成为该公司股东。
D,参观巴菲特住所及办公室、珠宝店、家具店
E,对冲基金晚宴、中美企业家及商会晚宴、环球精选基金晚宴。
上海陆家嘴并购联盟组团回顾
2016年4月28日-5月6日期间，上海陆家嘴并购联盟代表团一行赴美参加巴菲特股东大会，近距离与“股神”交流并参加巴菲特晚宴。
上海陆家嘴并购联盟经过几年的不懈努力，精心准备，经过我们不懈的奋斗，终于将我们主办“全球价值投资论坛巴菲特杯”的邀请信、上海陆家嘴并购联盟的礼物——世界非物质文化遗产“羽毛画”、及上海陆家嘴并购联盟的纪念衫，顺利送达巴菲特先生！历来每年巴菲特晚宴的拍卖价格是二百五十万美金左右！去年被一家中国上市公司拍得，恭喜各位企业家，在我们上海陆家嘴并购联盟的精心安排和准备下，完成了巴菲特合影，这一历史时刻，将永载史册，永世珍藏！也将是各位企业家人生中最具有意义的时刻之一！当您与巴菲特肩并肩合影的那一刻，您的人生与巨人、伟人、股神交汇到一起！

图为巴菲特先生仔细聆听联盟创始人、相龙投资总经理左可介绍中国瑰宝羽毛画
----现仅剩5位尊贵参团名额，资产1亿以上的企业家、投资家优先。
欢迎海内外商会协同合作，洽谈合作。
本次活动由上海相龙投资管理有限公司授权实施
与巴菲特肩并肩合影名额仅限8名，价格加微信沟通17765181230
报名联系方式：
2018年5月，全球50000与股神巴菲特对话的名额，为您预留！
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邮件报名：发送邮件至LJZ8868XM@126.com，邮件名称：巴菲特；邮件内容：公司名称＋姓名、职位、手机联系方式。
短信报名：短信至朱小姐：17765181230：；短信内容：“巴菲特”＋公司名称+姓名＋职位。
微信报名：添加微信：17765181230或者xjyq8868
添加时，备注：巴菲特，添加后，通过后发名片或公司+职务+姓名+手机
公众号报名：关注上海陆家嘴并购联盟公众号：LJZ8848 发送：“巴菲特股东大会”＋公司名称＋姓名+职位+手机联系方式。
咨询电话：021-61079612，朱小姐：17765181230；左先生：13916622123
如果需要全套资料，请联系提供邮件地址，为您发详细日程及费用

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