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王从希【视频】简单和精致,粗粝与温柔,这样的杂粮美食吸引到你了吗?-利尔康健康园
作者: admin 发布: 2019-12-28 分类:全部文章 阅读: 661次
【视频】简单和精致,粗粝与温柔,这样的杂粮美食吸引到你了吗白景琦原型?-利尔康健康园雪蟾
精致细腻的食物,是大家都无法抵抗的美食,
然而有这样一种食物,本身粗旷简单,
“内涵”却细致和丰富,
它就是粗粮!
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的周鹏自己美,
主要包括一些谷类和干豆类陈钰琪,
不同的粗粮所含的营养素各有所长门谷纯,
粗粮加工简单,保存了许多细粮中没有的营养成分。
比如纤维素、无机盐,以及B族维生素含量丰富明十三陵简介,
这样子的外表普通,内涵丰富的杂粮爱鹤失众,
你喜欢吗?
五谷杂粮饼
食材
玉米面 / 肉馅 / 萝卜 / 韭菜 / 葱蒜末 / 豆面 / 荞麦面 / 面粉 / 泡打粉 /
·
盐 / 料酒 / 老抽 / 香油 / 胡椒粉 /
具体步骤
1、萝卜擦成丝备用。
2、在肉馅中依次放入少许盐、胡椒粉、料酒、水、葱蒜末、老抽搅拌均匀,再放入萝卜丝、油、韭菜、香油,抓捏均匀即可。
3、在碗中放入1斤玉米面、1两豆面、2两荞麦面、1两面粉、少许泡打粉博雅立方,放入适量水和制成面团,完成后醒制5-6分钟即可。
4、将面团揪成小剂子,放入肉馅制成馅饼即可。
5、将馅饼放入油锅内小火煎制,煎至两面焦黄即可出锅~
成品
会员们亲手制作的各种杂粮美食
利尔康石磨杂粮面粉:健康营养又好吃
利尔康石磨杂粮面粉宝盛道吉,现有荞麦粉、绿豆粉、高粱粉、燕麦粉、豌豆粉、小豆粉、苦荞粉、玉米粉等等蔡程程,其中还有豌豆糊糊粉,它是熟的,只需用温水或者凉水搅拌煮沸即可食用竹影青瞳。
利尔康石磨杂粮面粉3d纸模网,采用科学沟槽的石质磨盘,在低速度、低温度的状态下研磨而成;石磨机转速20转/分钟,温度45度洗眉多少钱,黄慧颐胚芽的香味、蛋白质、膳食纤维等营养物质完全保留,它不需要任何添加剂,使面粉的质量得到保证。
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利尔康王从希,一切只为您的健康!
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我不去想,是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程。 我不去想,能否赢得爱情,既然钟情于玫瑰,就勇敢地吐露真诚。 我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影。 我不去想,未来是平坦还是泥泞,只要热爱生命, 一切,都在意料之中! |
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