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证券考试报名三红补血一黑养气,每天喝它,女人想老都难-尚医健康资讯
作者: admin 发布: 2016-05-31 分类:全部文章 阅读: 794次
- 三红补血一黑养气,每天喝它,女人想老都难-尚医健康资讯
都说女人比男人老的快炒韭黄,这是有一定的医学依据的。女人每个月的生理期都会排出体内的污血,如果血淤血缺、气机阻滞就会产生不适的症状。加上主流审美以“瘦”为最,众多女性盲目减肥,也加剧体内气血的流失,造成不足一起打鬼子。中医认为买麦网,生理期的症状能够准确反映女性体内气血的运行状态。
气虚丨经期时间长、出血量大、经期提前
血虚丨经期时间短、出血量小、经期延后
血瘀丨痛经、有血块
如果身边的女孩子在某几天变得脸色差、脾气臭左安娜,大家都会默默说一句,“她大姨妈来了祎怎么读!”。这种情况是不是很熟悉魅世狂音,相信大多数人都会遇到,这时期的女性因为体内气血失调,易生邪火节操社,脸上长痘,脾气也会变得暴躁帝国进化,过了这几天又会变好了卢艾佳。如果不及时调解,也许未来的几十年这种情况都会不断重复,再重复……
益气养血汤
原材料:红枣、红豆、花生、黑木耳、黑糖
制作步骤:
1、红豆、花生,冷水浸泡一夜
2、黑木耳冷水泡发,洗净,扯成单片;红枣冷水泡1小时
3、锅内注入清水公诉意见书,余超颖将泡好的红豆、花生、红枣、黑木耳放入,大火烧开,转小火炖2小时
4、锅内食材炖至烂熟,放入冰糖再炖半个小时,关火乘出食用
此汤热饮,口感风味最佳
三红
红枣味甘性平证券考试报名,有补中益气,滋润气血的功效,经常食用可改善血虚、脾虚,增强机体抗衰老能力,俗语说“每日三颗枣,青春永不老”。红豆含有多种维生素和微量元素,尤其是含有铁元素,可补血活血、消肿祛淤、排毒润肠、降压降脂。花生有理气益脾、补钙健骨、抗衰老、防肿瘤的功效。
一黑
黑木耳性平味甘,入胃、大肠经,有滋阴润燥、养血活气、清肺润脾、润肠的功效。
不想每月一爆发,不想每月都遭罪,日常调养从现在开始朱宸慧,一碗益气养血甜汤,让女人的生理期不再难过。此汤经常食用还可以帮助女性调理体内气血平衡,改善面色暗黄、润肠通便,延缓衰老。原创文章,转载请注明出处!标签:
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我不去想,是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程。 我不去想,能否赢得爱情,既然钟情于玫瑰,就勇敢地吐露真诚。 我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影。 我不去想,未来是平坦还是泥泞,只要热爱生命, 一切,都在意料之中! |
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