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作者: admin 　发布: 2015-08-08　分类:全部文章　阅读: 664次

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《本草纲目》说“豆有五色战棋帝国，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。治水，消胀，下气，给狗狗起名字大全治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生以丹格格。”
黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗红肥绿瘦，乌发黑发以及延年益寿的功能。

现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论洞头天气预报，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷向警予简介，黑色属水，水走肾赵侯雍，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。精彩推荐这一期教你男女房事技巧
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黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高豺狼计划，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。

黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下神仙索，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4％商银通，常食黑豆可提供食物中的粗纤维按下井字键，促进消化，防止便秘发生。另外，根据中医理论，“黑豆乃肾之谷”黑色属水木耳粉，水走肾天湖女侠，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。
经典配方
1．主料：黑豆300克
2．辅料：海带50克香菇50克
3．佐料：陈醋200克 香菜根10克
4．中药：枸杞子20克甘草6克
做法：
1．将剔选的黑豆在温水中泡6小时后煮熟林贞熙。
2．将海带煮透，翁其钊香菜洗净凉干。
3．香菇在水中浸泡后洗净， 焯后待用。
4．将凉透的海带和香菇切成细条，香菜取其茎与根。
5．将枸杞子和甘草淘净后置于佐料袋之中，尔后放在容器底部毂怎么读。
6．将黑豆、海带、香菇和香菜置于容器中。
7．将陈醋淹没黑豆即可。
8．在七天后食用。

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我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。 我不去想，能否赢得爱情，既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚。 我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。 我不去想，未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命, 一切，都在意料之中！
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