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留学生被杀三盘落地 第八式-古法易筋经十二式

作者: admin 　发布: 2016-02-23　分类:全部文章　阅读: 649次

三盘落地 第八式-古法易筋经十二式
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求医不如求己
求医问药不如闻鸡起舞
A
上承九鬼拔刀式，左右两手分别离开后脑及后背，向身体两侧平伸成阳掌（手心向上），同时吸气麝香龟。随即左脚向左跨一大步天是红尘岸，宽度依自身高度而定。变为马步，两脚尖平行或内扣，此时气吸满。然后，吸气，双手阳掌向上，经身侧托起至头顶，下落时变为阴掌；呼气经胸前一直压到近地面处异界丹王，此时成四平马。下压后消停，外旋翻腕变为掌心向上，同时吸气，回复起式双掌平端。如此一呼一吸为一次李商隐诗两首，以9次或9的倍数为度。
B
随即左脚向左跨一大步留学生被杀，宽度依自身高度而定。变为马步，两脚尖平行或内扣，此时气吸满。
C
然后鬼娃回魂5，伍伯兰吸气，双手阳掌向上，经身侧托起至头顶，下落时变为阴掌；呼气经胸前一直压到近地面处，此时成四平马。
D
下压后消停，外旋翻腕变为掌心向上，同时吸气争霸太平洋，回复起式双掌平端。如此一呼一吸为一次，以9次或9的倍数为度虫吃牙 。小贴士
1
吸气注意和掌托天门一样，是胸肋的伸拔把手托上去，而非单纯手臂上举火力银电v。
2
气要吸到极致张铁生，手上托的时候要用力，上按时也要用力。
3
双掌下压到位后，注意背要圆，尾闾向前勾，这样对督脉进行伸拔夺魂索，用以纠正脊椎骨的错位徐焕升。
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我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。 我不去想，能否赢得爱情，既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚。 我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。 我不去想，未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命, 一切，都在意料之中！
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