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男性性功能锻炼三焦经:女人美容经!灸透它,便秘、黄褐斑、痛经统统不见-元春健康

作者: admin  发布: 2017-06-28 分类:全部文章 阅读: 354次

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“ 三焦 ” 到底是什么东西?
中医把它当做六腑之一,“腑”就是容器腔。胃是一个容器腔,肠也是一个腔,三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔九条望实。
正如张景岳所说:“三焦者,确有一腑,盖脏腑之外,躯壳之内,包罗诸脏,一腔之大腑也”(《类经.脏象类》)。

三焦的生理功能
1、通行元气
元气(又名原气)是人体最根本的气,元气通过三焦而输布到五脏六腑,充沛于全身爱婴室门店,以激发、推动各个脏腑组织的功能活动。
故曰:“三焦者,人之三元气也,……总领五脏六腑营卫经络,内外上下左右之气也。三焦通91外教网,则内外上下皆通也。”(《中藏经》)。
2、疏通水道
“三焦者马启光微博,决渎之官,水道出焉”(《素问.灵兰秘典论》)。三焦能“通调水道”(《医学三字经》)谢振南,调控体内整个水液代谢过程,在水液代谢过程中起着重要作用。
三焦为水液的生成敷布、升降出入的道路。三焦气治伊藤沙月,则脉络通而水道利。
3、运行水谷
“三焦者,水谷之道”(《难经.三十一难》)。三焦具有运行水谷,协助输布精微,排泄废物的作用。
“上焦开发,宣五谷味,熏肤,充肌,泽毛”(《灵枢.决气》),有输布精微之功;
中焦“泌糟粕,男性性功能锻炼蒸津液,化其精微,上注于肺脉”(《灵枢.营卫生会》),有消化吸收和转输之用;
下焦则“成糟粕而俱下人大肠,循下焦而渗入膀胱”(《灵枢.营卫生会》),有排泄粪便和尿液的作用。
综上所述,三焦关系到饮食水谷受纳、消化吸收与输布排泄的全部气化过程,所以三焦为“五脏六腑之总司”(《类经附翼.求正录》)。
三焦不通老病缠身
中老年人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂,虚实互现,多脏受累”,究其根本就是“三焦不通”,三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。

上焦不通:就会造成经络淤堵人字加一笔,气血凝滞,出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。
中焦不通:就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。
下焦不通:肝肾功能受阻,就会造成男性肾虚、前列腺疾病布姆英雄学院,女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。
通三焦经的简单方法
手少阳三焦经,一侧有23穴,其中有13个穴分布在上肢背面,10个穴在肩颈头部。

打通三焦经,最简单的方法就是拍。每晚睡前拍打杨山楷,站着或坐着都可以。
用左手从右边肩膀开始拍打,沿着胳膊外侧的三焦经行走路线,往下拍打。拍打速度及力道均匀,一直拍打到手腕。每次拍打5至10分钟,拍完一侧后,再用食指按揉阳池穴约3分钟。
然后再按上述方法十全十美造句,交换右手拍打左侧肩膀,坚持3个月以上才能完全打通。
最佳拍打时间:
每晚21点至23点拍打最佳,其它时间也可以。三焦经上的药穴
人体就是一个大药房,每一个穴位就是一味药,下面列几个三焦经上的治病穴位。
关冲穴:可治心里堵得慌、晕车、咽喉痛、急性咽喉炎。
液门穴:可治眼干、嘴干、咽喉痛、嗓子干、身体发热、疲劳。
中渚穴:可治眼疾、急性扁桃体炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、上火引起的突发性耳聋、耳鸣等耳鼻喉症状,肩膀痛、腰后面脊椎痛、膝盖痛、肩周炎、头痛、耳痛、牙痛、胃疼等痛症,手指蜷曲不能伸开玄天邪帝。
阳池穴:能激发身体的阳气马子豪。
外关穴:打通胆经、缓解坐骨神经痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛、头痛、落枕。
支沟穴:治便秘、肋间神经痛淘宝人生。
天井穴:治淋巴结核。
消泺穴:祛湿化痰。
天牖穴:治耳聋、耳鸣、肩颈痛、落枕
此外,还可以通过艾灸的方式来打通三焦经。
个人的感觉,艾灸三焦的原穴阳池非常有效!我艾灸阳池两周,凉的状况有改善,而且心情舒畅爱情木瓜,还明显瘦了,因为三焦主情绪东珈白鲨,也主水液条达寇家瑞,并且改善末梢循环,和这三者都有关系。你也可以试试,阳池穴在手背一侧的腕横纹上。我是两边阳池各灸10分钟,再灸10分钟关元穴。另外,晚上9点-11点灸最好,因为亥时是三焦经特别提醒:手脚在冬季易长冻疮的人,一定要艾灸阳池。艾灸阳池能增强身体元气,并使元气的运行更加顺畅,输布更为有力,可以有效到达四肢末端,从而对手脚起到很好的温煦作用。
三焦通百脉
三焦不通,老病缠身
三焦若通,百病不攻自破
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